반응형 자기계발4 40대 직장인 당신도 번아웃인가요? 번아웃 위험 신호 7가지와 극복을 위한 나의 작은 노력들 안녕하세요, '이웃집 직장인'입니다. 유난히 뜨거운 올여름, 다들 어떻게 보내고 계신가요? 요즘 부쩍 '회사 다니기 참 힘들다'는 생각이 자주 듭니다. 특히 이 무더운 날씨 때문에 더 지치고, 가끔은 '내가 지금 뭘 하고 있나' 싶은 현타까지 오곤 하죠. 어쩌면 번아웃이 찾아온 건 아닐까 하는 걱정이 앞섭니다. 하지만, 먹고는 살아야죠! 번아웃의 늪에서 벗어나기 위해 작은 노력들을 하고 있답니다. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 번아웃의 위험 신호 7가지와 이를 극복하기 위한 저만의 소소한 실천들을 이야기해 드릴까 합니다. 혹시 저와 비슷한 감정을 느끼고 계신 분들이 있다면, 이 글이 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 번아웃이 왔다는 위험 신호 7가지, 당신도 혹시? 번아웃은 어느 날 갑자기 찾아오기보.. 2025. 7. 30. 2025년에 놓치면 손해! 진짜 쓸모 있는 AI Tool Top10 다들 바빠서 못 쓰는 게 아니라, 안 써봐서 모르는 거다!요즘 SNS, 뉴스, 유튜브만 봐도 "AI 시대!"라는 말이 넘쳐나요. 솔직히 말하면, 처음엔 저도 그냥 스쳐 지나갔습니다. 근데 직장 다니면서 보고서, 기획서, 발표 자료에 치이다 보니 문득 생각했어요. “AI가 도와줄 수 있는 거 아니야?” 그렇게 하나둘 써보다 보니, 이제는 이 도구들이 제 하루를 2~3시간씩 덜어줍니다. 오늘은 제가 2025년에도 매일 쓰고 있는, 정말 실용적인 AI 툴 10가지를 소개할게요. 물론 100명 중 99명은 안 쓸 거라는 것도 알아요.근데 나머지 1명이 이 글을 읽었으면 좋겠어요. 1. ChatGPT 👉 https://chat.openai.com올라운더. 일상부터 보고서까지 다 되는 친구✅ 장점 글쓰기, 번.. 2025. 7. 25. 영업의 본질을 꿰뚫는 지혜: 피와 살이 되는 세일즈 명언 영업이라는 길을 걷다 보면, 때때로 내가 지금 제대로 가고 있는지 의구심이 들 때가 있습니다. 특히 계획대로 일이 풀리지 않을 때는 더욱 그렇죠. 조금 더 쉬운 길, 더 좋은 비법이 있을 것만 같아 흔들리기도 합니다. 하지만 결국은 '정도(正道)'가 유일한 답이라는 사실을 깨닫게 됩니다. 이런 순간마다, 오랜 시간 영업 현장에서 제게 깊은 울림을 주었던 명언들을 다시금 곱씹어봅니다. 단순히 멋진 문장이 아니라, 실제 경험을 통해 그 지혜가 얼마나 깊은지 느꼈던 말들이죠. 오늘은 그 명언들을 여러분과 함께 나누고자 합니다. 1. "People don’t buy products, they buy people." – Jeffrey Gitomer → 제품이 아니라 사람을 신뢰하고 구매한다. 이 명언은 영업의 핵.. 2025. 7. 22. 오늘도 자기계발 (191014) 오늘부터 자기계발을 시작합니다. 제 자신에게 꾸준한 노력을 이끌어내기 위해서 블로그에 매일 남길 수 있도록 날짜를 넣었습니다. 또한, 좋은 내용이 많이 공유되도록 공개하여 공유합니다. 오늘도 성장하는 하루를 맞이하고 싶습니다. 성경 잠언 #1 부모의 교훈을 들어라 내 아들아, 아버지의 교훈을 들어라. 어머니의 가르침을 저버리지 마라. 그것들은 네 머리에 우아한 화관이며 네 목에 목걸이다. #2 나쁜 친구들을 조심하여라 내 아들아, 죄인들이 너를 유혹하여도 따라가지 마라 그들은 이렇게 말할 것이다 "우리와 함께 가자! 숨어서 남을 기다렸다가 그 피를 쏟고 매복하였다가 이유를 찾지 말고 죄 없는 이를 덮치자. 저승처럼 그들을 산 채로 집어삼키자. 구렁으로 내려가는 이들을 삼키듯 통째로 삼켜 버리자. 우리는 .. 2019. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
